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    Métier de bureau : Restez en forme en pratiquant des activités durant votre temps de travail

    Les métiers de la bureaucratie représentent une part importante de l’activité en France. Agent administratif, banque, professionnel du web sont autant de branches amenant à exercer dans un bureau. Si leurs positions assises peuvent être enviées par les métiers plus physiques, elles n’en demeurent pas moins contraignantes pour les salariés. Cette position statique prolongée peut effectivement amener des douleurs chroniques issues de mauvaises postures. Les points d’ergonomies sont importants à réaliser pour éviter des douleurs lombaires répétées. Hauteur et luminosité de l’écran, repose-pied, repose poignée, siège permettant le maintien des lombaires sont autant de gestes à adopter et à mettre en place pour garder la forme dans la durée. Avec…