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    Avantages et bienfaits de faire du vélo électrique sur Lyon

    Un vélo électrique est vélo pour tous les usages, c’est-à-dire qu’il peut être utilisé sur la piste cyclable, qu’il ne nécessite pas d’assurance ou de permis de conduire, qu’il peut être utilisé sur les routes urbaines sans avoir besoin de casque et qu’il peut être utilisé dans des zones réservées à la circulation. Vous souhaitez en acheter un ? découvrez le magasin de vélos électriques Lyonnais Proxy-Cycle Rhône-Alpes  et profitez de ces bienfaits. Un des moyens les plus écologiques et les moins chers de se déplacer Recharger une batterie de vélo électrique de 36 V, 9 Ah vous coûtera environ 6 cents et vous permettra de parcourir environ 60 km…

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    Régime minceur : les aliments à privilégier

    Quand on est en surpoids, on ne se sent pas bien dans sa peau. On fait alors tout pour perdre du poids rapidement. Toutefois, il n’est pas du tout recommandé de suivre un programme minceur qui permet de maigrir très rapidement. Les problèmes de l’effet yoyo risquent d’être extrêmement difficile à gérer. Effectivement, il vaut mieux perdre entre 2 kilos à 3 kilos par mois et viser un résultat durable. Pour cela, il va falloir changer totalement ses habitudes alimentaires. Pour plus d’efficacité, un régime alimentaire doit toujours être associé à des activitiés sportives régulières. Liste des aliments conseillés lors d’un régime minceur  Pour connaître les aliments qu’il faut privilégier…